MMA-Coaching von aktiven Profis – auf dein Level angepasst

Stärker werden in Fitness, Mindset und Selbstverteidigung

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MMA in München

Lass dich im Gym von Alexander „Ironside“ Poppeck und seinem Munich Top Team von aktiven Profis in der Kunst des Mixed Martial Arts (MMA) coachen. Bei uns ist jeder willkommen – vom Anfänger ohne Vorerfahrung bis zum Fortgeschrittenen.

Coaches mit Wettkampferfahrung

Du suchst professionelles MMA-Training von echten Experten? Dann trainiere beim Munich Top Team von Alexander „Ironside“ Poppeck – aktuell #1 der OKTAGON- Rangliste im Halbschwergewicht.

Dein Platz auf

der Matte

Egal, ob du neu im Kampfsport bist oder schon Vorkenntnisse mitbringst: Bei uns wirst du Teil einer starken Gemeinschaft, die dich motiviert, unterstützt und weiterbringt. Mit Respekt, Humor und echtem Zusammenhalt.

Mehr als nur

Standardtraining

MMA ist vielseitig. Deshalb geht unser Training  über einzelne Techniken hinaus. Du lernst, Kampfsituationen zu verstehen, taktisch zu reagieren und deinen Fight IQ zu schärfen.

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Unsere Kurse – wofür schlägt dein Kämpferherz?

MMA verbindet Standkampf und Bodenkampf. Damit du dich gezielt weiterentwickeln kannst, bieten wir deshalb auch separate Striking- und Grappling-Einheiten an.

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MMA

Mehr Erfahren

Mehr
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Striking
(Standkampf)

Mehr Erfahren 

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Grappling No-Gi (Bodenkampf)

Mehr Erfahren 

Kinder & Jugendtraining

(6–14 Jahre)

Mehr Erfahren 

Unser größter Erfolg? Mitglieder, die mit jeder Trainingseinheit weiter über sich hinauswachsen.

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MMA in München: Struktur. Fight IQ. Fortschritt.

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Fusion der besten Kampfsportarten

MMA vereint die Stärken verschiedener Kampfsportarten. Bei uns trainierst du Techniken aus Boxen, Kickboxen, Muay Thai, BJJ No-Gi, Luta Livre und Ringen.

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Smart mit Fight IQ

Wir trainieren nach dem Fight-IQ-Prinzip. Du lernst nicht nur Techniken, sondern auch, Kampfsituationen zu lesen, kluge Entscheidungen zu treffen und passende Lösungen einzusetzen.

Kleine Gruppen, große Fortschritte

Bei uns trainierst du in kleinen Trainingsgruppen statt anonym in der Masse. Wir fördern dich gezielt und passen das Training an dein Niveau, deine Stärken und deine Entwicklung an.

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Stark im Stand. Sicher am Boden.

Striking und Grappling trainierst du bei

uns gezielt in eigenen Schwerpunkten.

So wirst du sowohl im Standkampf als

auch im Bodenkampf sicherer

und vielseitiger.

image_png (5)

Abwechslungsreiches Training

Bei uns wird dir nicht langweilig. Du übst an

Pratzen, am Boxsack, mit Partnern und in verschiedenen Technikformen. Mit mehr Routine kommt auch Sparring dazu.

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Fitness und Mindset auf neuem Level

MMA bringt dich körperlich und mental voran. Du verbesserst Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit und entwickelst dabei mehr Selbstvertrauen, Fokus und innere Ruhe.

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MMA in München: Struktur. Fight IQ. Fortschritt.

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Fusion der besten Kampfsportarten

MMA vereint die Stärken verschiedener Kampfsportarten.Bei uns trainierst du Techniken aus Boxen, Kickboxen, Muay Thai, BJJ No-Gi, Luta Livre und Ringen.

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Smart mit Fight IQ

Wir trainieren nach dem Fight-IQ-Prinzip. Du lernst nicht nur Techniken, sondern auch, Kampfsituationen zu lesen, kluge Entscheidungen zu treffen und passende Lösungen einzusetzen.

Kleine Gruppen, große Fortschritte

Bei uns trainierst du in kleinen Trainingsgruppen statt anonym in der Masse. Wir fördern dich gezielt und passen das Training an dein Niveau, deine Stärken und deine Entwicklung an.

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Stark im Stand. Sicher am Boden.

Striking und Grappling trainierst du bei uns gezielt in eigenen Schwerpunkten. So wirst du sowohl im Standkampf als auch im Bodenkampf sicherer und vielseitiger.

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Abwechslungsreiches Training

Bei uns wird dir nicht langweilig. Du übst an Pratzen, am Boxsack, mit Partnern und in verschiedenen Technikformen. Mit mehr Routine kommt auch Sparring dazu.

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Fitness und Mindset auf neuem Level

MMA bringt dich körperlich und mental voran. Du verbesserst Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit und entwickelst dabei mehr Selbstvertrauen, Fokus und innere Ruhe.

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Oktagon86 Szczecin, Poland x Fisniker (272 von 368)
Das bin Ich

Alexander „Ironside“ Poppeck, Head Coach des Munich Top Team und aktiver MMA-Profi

"Mit 18 Jahren begann meine Reise im Kampfsport. Während eines Urlaubs in Thailand kam ich zum ersten Mal mit Muay Thai in Berührung. Danach entwickelte ich mich Schritt für Schritt, entdeckte weitere Disziplinen wie Brazilian Jiu-Jitsu und fand schließlich im MMA meine große Leidenschaft.

Heute coache ich genauso gerne, wie ich selbst kämpfe. Mein Ziel ist es, meine Erfahrung zu teilen, Menschen im Training wachsen zu sehen und MMA in München aktiv voranzubringen."

MMA-Bilanz (S–N–U): 21–5–0

Titel & Erfolge:

AFSO International Champion (2017)
USC Champion im Halbschwergewicht (2022)
Aktuell #1 der OKTAGON-Rangliste im Halbschwergewicht

In 3 einfachen Schritten zu deinem kostenlosen Probetraining

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1. Kontaktformular ausfüllen

Klicke auf den Button „Kostenloses Probetraining sichern“ und trag dich unkompliziert ein.  Danach vereinbaren wir deinen persönlichen Trainingstermin.

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2. Probetraining

Im Probetraining lernst du uns in Ruhe kennen und nimmst ohne Druck an einer Einheit teil. Du bestimmst dein Tempo selbst und trainierst nur so intensiv, wie es für dich passt.
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3. Beratungsgespräch

Im anschließenden Gespräch klären

  wir deine Fragen, sprechen über deinen Eindruck und schauen gemeinsam, ob das Munich Top Team zu dir passt. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du starten möchtest.

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Munich Top Team – unsere Werte

Du passt zu uns, wenn...

Was wir ablehnen:

Du passt zu uns, wenn...

  • du Kampfsport technisch sauber lernen und dich Schritt für Schritt verbessern willst.

  • dich eine starke Community reizt, in der Respekt und Teamgeist zählen.
  • du bereit bist, regelmäßig zu trainieren und langfristig Fortschritte zu machen.
  • du nicht nur intensiv, sondern auch smarter kämpfen lernen willst.
  • du ein Training suchst, das dich körperlich fordert und mental stärker macht.
  • Aggressives Auftreten, Ego-Gehabe und respektloses Verhalten.
  • Kein Interesse am Lernen, Feedback oder persönlichem Fortschritt.
  • Selbstdarstellung, Härte oder Dominanzdenken.
  • Fehlende Bereitschaft, sich ins Team einzufügen.
  • Schnelle Abkürzungen statt konstanter Entwicklung.
  • du Kampfsport technisch sauber lernen und dich Schritt für Schritt verbessern willst.

  • dich eine starke Community reizt, in der Respekt und Teamgeist zählen.
  • du bereit bist, regelmäßig zu trainieren und langfristig Fortschritte zu machen.
  • du nicht nur intensiv, sondern auch smarter kämpfen lernen willst.
  • du ein Training suchst, das dich körperlich fordert und mental stärker macht.

Was wir ablehnen:

  • Aggressives Auftreten, Ego-Gehabe und respektloses Verhalten.
  • Kein Interesse am Lernen, Feedback oder persönlichem Fortschritt.
  • Selbstdarstellung, Härte oder Dominanzdenken.
  • Fehlende Bereitschaft, sich ins Team einzufügen.
  • Schnelle Abkürzungen statt konstanter Entwicklung.
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Häufig gestellte Fragen

Kann ich ohne Vorerfahrung mit MMA in München starten?

Ja, du brauchst keine Vorerfahrung. Wir holen dich auf deinem Level ab und führen dich Schritt für Schritt ins MMA-Training ein.

MMA ist im Wettkampf ein intensiver Vollkontaktsport. Im Training achten wir sorgfältig auf deine Sicherheit und führen dich kontrolliert an Technik und Intensität heran.

Ja, du kannst bei uns ein kostenloses Probetraining für MMA in München absolvieren. Danach schauen wir gemeinsam, wie es für dich weitergeht.

Wir bieten unser Kinder- und Jugendtraining für Teilnehmer ab 6 Jahren an.

Für dein Probetraining musst du nur Sportkleidung und gute Laune mitbringen. Das passende Equipment haben wir vor Ort.